Yoga mit mir
Hier findest du alle Möglichkeiten, mit mir Yoga zu praktizieren – ganz gleich, ob du mich für eine Gruppenstunde buchen möchtest, individuelle Begleitung suchst oder einen Weg suchst, um Yoga in dein Unternehmen zu holen.
Ich begleite Sportvereine, Bildungseinrichtungen, Familienzentren und private Gruppen mit Yogastunden, die sich an den Menschen orientieren, die vor mir sitzen – nicht an einem festen Stundenkonzept.
Ganz gleich, ob regelmäßiger Kurs, Workshop oder einmaliges Angebot:
Gemeinsam schauen wir, was zu eurer Gruppe passt.
Dabei geht es mir nicht darum, möglichst anspruchsvolle Asanas zu unterrichten, sondern einen Raum zu schaffen, in dem jede Teilnehmerin ihren eigenen Körper besser wahrnehmen und Yoga so praktizieren kann, wie es ihr in genau diesem Moment guttut.
Manchmal tut es gut, eine Yogastunde zu haben, die sich vollständig an dir orientiert.
In einer Einzelstunde haben wir Zeit für genau das, was du gerade brauchst. Ganz gleich, ob es um Schmerzen, Stress, mehr Beweglichkeit oder den Wunsch geht, Yoga ganz neu kennenzulernen – wenn du dir eine Praxis wünschst, die genau zu deinem Körper und deinem Alltag passt, dann sind Einzelstunden oft genau richtig für dich.
Die Stunden finden vor Ort bei mir oder online statt.
Gesunde Mitarbeitende brauchen nicht noch mehr Druck, sondern Räume, in denen sie für einen Moment durchatmen können.
Ich begleite Unternehmen, Teams und Einrichtungen mit Yogastunden und Workshops, die sich flexibel an eure Bedürfnisse anpassen – vom Gesundheitstag bis zum regelmäßigen Kurs.
Gemeinsam entwickeln wir ein Format, das wirklich zu euch passt.
Oft reicht eine einzelne Yogastunde nicht aus, um die positiven Wirkungen mit in den Alltag zu nehmen.
Deshalb verbringen wir an diesem Wochenende mehrere Tage gemeinsam.
Mit Yoga, Meditation, Zeit in der Natur, gutem Essen und vielen kleinen Momenten dazwischen lernst du, wie du Yoga nicht nur auf der Yogamatte übst, sondern es auch mit nach Hause nehmen kannst.
Preise
| Angebot | 60 Minuten | 75 Minuten | 90 Minuten |
|---|---|---|---|
| Einzelstunde | – | – | 96 € |
| Yoga für Gruppen | 75 € | 88 € | 96 € |
| Unternehmen & Einrichtungen | ab 96 €* | * | * |
* Die Preise für Unternehmen und Einrichtungen richten sich nach Gruppengröße, Anfahrt und gewünschtem Format. Ich erstelle euch gerne ein individuelles Angebot.
Du hast Fragen oder möchtest ein Angebot anfragen?
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Du möchtest lieber flexibel von zu Hause aus üben?
Neben meinen Yogaangeboten vor Ort findest du auch verschiedene Online-Programme mit Yoga, Meditationen und Übungen für deinen Alltag.
